Algunas de las ocasiones en las que he sentido mayor tristeza y apatía es en todas aquellas en las que no le he encontrado sentido a la vida. Y es una experiencia por la que pasamos todos en alguna ocasión. Y la pregunta recurrente en este estado es ¿Para qué?…
He observado que, en general, las personas vivimos para cubrir las necesidades básicas. Estudiando cualquier cosa, buscando cualquier trabajo que nos aporte dinero para vivir, casarse, hijos… todo perfectamente orquestado por la educación, la sociedad y el estar siempre a la altura de lo que se espera de nosotros (que suele ser no sacar los pies del tiesto). Y aquellos que tienen el coraje de hacer con su vida lo que realmente se les pone de la peineta, son una especie de parias odiados por unos y envidiados por otros. Y todo porque han apostado por anteponer su felicidad a lo políticamente correcto; lo que demuestra poseer una gran inteligencia emocional.
Y como el «ir por el libro» no ayuda precisamente a encontrarle sentido a la vida, estoy más que segura de que te rodean personas infelices y deprimidas que no encuentran la motivación adecuada para levantarse cada día. Incluso puede que en este momento te encuentres entre ellas.
En el siglo de las conexiones es en el que más desconectados estamos. De los demás y principalmente de nosotros mismos. Y es muy importante que te re-conectes porque es desde tu propia esencia desde donde podrás darle sentido a TU vida; porque, y hoy tengo una noticia para tí, la vida en sí no tiene sentido. Tiene motivo y no es lo mismo.
Como no es tarea fácil, en esta primera parte quiero darte las tres formas básicas para que comiences a visualizar el cambio necesario que te ayude a encontrar tu felicidad.
🌺Pasa a la acción. Pensar que tu vida no tiene sentido no te va a llevar a encontrarlo. Tienes que pensar menos y hacer más. Visualiza lo que quieres y comienza a tomar medidas para alcanzarlo. Esto te ayudará a salirte del camino en el que estás y te dará mayor claridad.
🌺Separa el corazón de la cabeza. Liderar desde el corazón hará que conectes con lo que realmente amas. Y al hacer lo que amas, encontrarás más información sobre lo que te hace realmente feliz.
🌺Rompe con el estereotipo del UNO. Y con esto me refiero a que no es una sola cosa la que dará sentido a tu vida. Son muchas. Porque tu eres muchas cosas también. Puede que te guste estar con tu familia o amigos, viajar, diseñar, ir al cine, hacer deporte, la enseñanza aunque trabajes de administrativo… Conecta con todo ello y relájate dejando que la vida fluya.
Me gustaría que relelleras los tres puntos de nuevo porque tienen más profundidad de lo que pueda parecer a priori. Luego piensa un poco en cada uno de ellos y anota en un papel de qué manera pasarías a la acción (sin importar la viabilidad de ello), de qué te habla tu corazón cuando realmente lo escuchas y cuáles son las cosas que te harían feliz (aunque no las creas a tu alcance).
Tómate un tiempo para hacer este ejercicio. Te ayudará más de lo que crees. En la segunda parte de este artículo, profundizaré un poco más para que toda la nebulosa que ahora tienes delante, vaya tomando forma y encuentres el camino que te lleve a darle sentido a tu vida.
🌺Evé